Летняя Перезагрузка тела и духа с Даоинь цигун

Летняя Перезагрузка тела и духа с Даоинь цигун

Дата проведения: 9 июня 2018, 10:00-13:00

Формат: тренировка

Цель: Чем бы вы ни занимались, эта тренировка придаст вам значительное ускорение в достижении лучшей физической формы.

Преподаватель: Мастер Виктория Хилинич

В составе 3 часа интенсива:
1. Тренировка полный комплекс из 84 упражнений для проработки блоков, возвращения тонуса мышц и релаксирования. Мы пройдем внешние формы.
2. Медитации для налаживания работы тела и очищения сознания.
3. Даосский растительный бальзам снимающий спазмы, повышающий общий тонус и восстанавливающий тело.

Чем мы будем заниматься:
1. Gusui liandan 骨髓 煉丹.Даосские алхимические практики. Регенерация и увеличение резервов организма. Эти методы связаны с использованием рецептур.
 
2. Даоинь 導引: научиться ведению и управлению (Ци). Оздоровительный Кунг-фу.
В этом пункте, главные цели — активация движения ци через сосуды-каналы всего тела и правильное снабжение цзан-фу 臟腑 внутренних органов. Здесь будет проведена даоинь форма Huatuo 華陀, выполняемая всего за 25 мин. прародительная форма Ци-гун, ее полное название: 華佗 門 五 禽 之 戲 導引 術 huatuomen wuqinzhixi daoyinshu «Даоинь искусство линии Huatuo: «игры пяти животных».
 
3. Цзингун 靜 功: Продвижение (Ци) в покое. Практики сосредоточения.
Второй уровень движения Ци будет осуществляться с упражнениями в покое, так называемый Jinggong. Это упражнения для тренировки осознанности о своей Ци, как взаимодополнение к противоположной им практике в движении. Здесь будут включены различные упражнения, начиная с базовой подготовки, такой как малый небесный круг 小 周天.
 
4. Jingzuo 靜坐: даосские медитации. Практики очищения тела и сознания.
Третий уровень работы с ци будет происходить с исключительно даосскими медитативными техниками. В главном фокусе практика 中國 道家 茅山丹 道 zhongguo Daojia Maoshan dandao «Китайская Алхимическая Даосская Линия Маошань», чтобы активировать алхимический огонь. Вместе с практиками по активации костного мозга, это позволит практикующему достичь регенерации и процесса повышения энергетической мощности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.