Як подолати страх

Як подолати страх ? Зіткнувшись із випробуваннями долі, чого нам слід боятися, а чого ні? Страх – це найтяжча психологічна перешкода, яка заважає нашому прогресу. Як люди сприймають страх та долають його, виходячи з існуючих знань та переконань? Бути безстрашним не означає бути безрозсудним! Навпаки, це означає діяти з більшою…

Продовжити читання

Як позбутися смутку

Подолання смутку — це не стирання емоцій за одну ніч. Це шлях поступового перетворення, розуміння й примирення з ним.Правильне рішення полягає не в придушенні, а м’якому проходженні через нього і в плавному перенесенні уваги. Якщо ми дослідимо різні зміни в нашій свідомості з погляду долі й психологічних змін, усе стане…

Продовжити читання

Як розвивати Дисципліну, Зосередження та Мудрість

На буддійському шляху питання «Як практикувати Дисципліну, Зосередження та Мудрість?» — це саме серцевина прогресу практики. Давні майстри називали це «трьома незабрудненими навчаннями» (санскрит: Śīla, Samādhi, Prajñā). З чітким розумінням приходить чіткий напрям. Розглянемо це крок за кроком. I. Значення Дисципліни, Зосередження та Мудрості Дисципліна (戒) — Стримувати тіло, мову…

Продовжити читання

Як передбачити майбутні тенденції долі і справжній шлях до подолання

Людина у вирі життя повинна мати мужність дивитися вперед з вірою! Зіштовхуючись із життєвими викликами, потрібно мати позитивну мужність! Просто уникаючи обговорення лих, не можна уникнути катастроф. Ті, хто не навчений духовному вдосконаленню, не можуть повністю зрозуміти свою долю. Без мудрої поради звичайні люди залишаються вічно збентеженими й необізнаними щодо…

Продовжити читання