Як подолати страх

Як подолати страх ? Зіткнувшись із випробуваннями долі, чого нам слід боятися, а чого ні? Страх – це найтяжча психологічна перешкода, яка заважає нашому прогресу. Як люди сприймають страх та долають його, виходячи з існуючих знань та переконань? Бути безстрашним не означає бути безрозсудним! Навпаки, це означає діяти з більшою…

Продовжити читання

Як позбутися смутку

Подолання смутку — це не стирання емоцій за одну ніч. Це шлях поступового перетворення, розуміння й примирення з ним.Правильне рішення полягає не в придушенні, а м’якому проходженні через нього і в плавному перенесенні уваги. Якщо ми дослідимо різні зміни в нашій свідомості з погляду долі й психологічних змін, усе стане…

Продовжити читання

Як розвивати Дисципліну, Зосередження та Мудрість

На буддійському шляху питання «Як практикувати Дисципліну, Зосередження та Мудрість?» — це саме серцевина прогресу практики. Давні майстри називали це «трьома незабрудненими навчаннями» (санскрит: Śīla, Samādhi, Prajñā). З чітким розумінням приходить чіткий напрям. Розглянемо це крок за кроком. I. Значення Дисципліни, Зосередження та Мудрості Дисципліна (戒) — Стримувати тіло, мову…

Продовжити читання

Сутра обітниць Бодхісаттви Ксітігарбхи

地藏經 -《地藏菩薩本願經》Сутра основних обітниць Бодхісаттви Ксітігарбхи (санскрит: Kṣitigarbha-bodhisattva-pūrva-praṇidhāna sutra, тибетська: བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་ས་ཡི་སྙིང་པོའི་ར ྩ་བའི་སྨོན་ལམ་གྱི་མདོ ་ཞེས་བྱ་བ་བཞུགས་སོ།།), також відома як Кшітігарбха-сутра, це текст буддійської Махаяни, у якому Будда Шак’ямуні прославляє та звеличує велику обітницю бодхісаттви Кшітігарбхи: «Я не стану Буддою, доки пекло не спорожніє, і я не досягну Бодхі, доки всі чутливі істоти не будуть звільнені». Є однією з найпопулярніших сутр…

Продовжити читання