Даоинь цигун — У-Цинь-Шу (игра 5 животных)

Даоинь цигун — У-Цинь-Шу (игра 5 животных)


Дао — движение или путь, а Инь — тут означает все внутри нашего тела.

Даоинь — течение или потоки Ци, которые координируются вместе с движениями тела.


Главные эффекты комплекса упражнений У-Цинь-Шу

84 упражнения распределены на 5 разделов, согласно их воздействию и порядку выполнения:

 

I. Введение, объединение Инь-Ян

Запуск жизненной ци главных 12 каналов, отладка тройного обогревателя.

 

II. Киноварный Феникс смотрит на Солнце

Расслабление и наполнение жизненной ци внутренних органов, улучшение работы печени.

 

III. Золотая курица откладывает яйца

Регулирование легких, кишечника, мочевого пузыря, желудка, устранение застоя и отеков, активация очищения организма.

 

IV. Птица Пэнг распахивает крылья

Регулирование тройного обогревателя, желудка, селезенки, улучшение обмена во внутренних органах и суставах.

 

V. Павлин распускает хвост.

Балансировка сердца и почек, элементов Огня и Воды, объединение цзин и ци (всех типов ци в теле) в алхимическую эссенцию. Наполнение ци Огня в области почек. Наполнение костного мозга, костей жизненной ци.

 

VI. Счастливая Сорока взбирается на ветку.

Массаж и расслабление 12-ти дополнительных каналовсвязок и суставов.

 

VII. Киноварный феникс обращается к Солнцу.

Наполнение обновленной жизненной ци всех 24-х каналов тела и пространств между органами.

 

VIII. Спец-часть.

Развитие органов чувств, мышц головы, шеи.

Мастера и Школа, подробнее о традиции


Инструктор: Виктория Хилинич

  • Официальный представитель школ Цигун и даосских практик Хоатомэнь и Маошань сохраняющих древние китайские традиции в Тайване. Школа Хоатомэнь имеет летопись более 80 поколений мастеров. Школа Маошань имеет летопись 23 поколений мастеров.
  • Обучалась даоинь цигун и внутреннему кунг-фу у трех Мастеров этих школ и продолжает тесную связь с ними.
  • Высшее медицинское образование, специализируется на изучении китайской медицины и является членом союза китаеведов Украины. Награждена титулом мастера фэн-шуй в Сингапуре. Является преподавателем отделения немецкого института Даосского управления и консалтинга в Украине.
  • Студенты приглашаются в поездку в Тайвань с возможностью освоения практики с аутентичными мастерами.

Формы обучения: в группе, индивидуально.

Групповой Тренинг «Игра 5 Животных»

В 2021 году состоялся в Киеве с 7 марта по 7 апреля.

Состав тренинга: Комплекс упражнений У-Цинь-Шу Цигун и даосские практики.  

Количество занятий: 14.

Расписание: Суббота — 2 часа, динамическая тренировка и практики в покое для развития духа. Понедельник, среда -1 час, динамическая тренировка.



Индивидуальный Курс интенсив

Длительность курса: 7 дней (42 часа тренировок) 

Содержание:

«Регенерация и раскрытие возможностей организма»
Ци — это уровень нашего здоровья. В повседневной жизни ресурсы тела и наш дух, часто приходят к блокированному состоянию из-за различных видов загрязнений, болезней. При этом речь идет об автоматическом ограничении наших потенциалов. Мы учимся естественным образом наладить поток жизненно важных ресурсов, которые контролируют наше здоровье и благосостояние.


Программа:

1. Гусуй Ляндань 骨髓 煉丹. Даосские алхимические практики. Регенерация и увеличение резервов организма.
Инициация и практика по даосской алхимии костного мозга: Активация механизма само-регуляции и само-исцеления тела посредством активации энергетического тела, укрепление первоисточников ресурсов Ци в теле, создание эссенции. Эти методы связаны с использованием рецептур китайской медицины.

2. Даоинь 導引: научиться ведению и управлению (Ци). Оздоровительный Кунг-фу.
Здесь главные цели — активация движения ци через сосуды-каналы всего тела и правильное снабжение внутренних органов. Изучение комплекса у-шу-цинь, выполняемого всего за 28 минут, лежащая в основе всех видов боевых искусств и цигун, ее полное название: 華佗 門 五 禽 之 戲 導引 術 хуатомэнь вуциньси даоиньшу «Даоинь искусство линии Huatuo: игры пяти животных».

3. Цзингун 靜 功: Продвижение (Ци) в покое. Практики сосредоточения.
Это упражнения с ци в покое для тренировки осознанности, как взаимо-дополнение к противоположной им практике в движении. Различные упражнения, начиная с базовой подготовки, такой как малый небесный круг (小 周天), до продвинутых практик для расширения и концентрации ци и упражнения для восприятия и обмена ци с природой.

4. Цзинчжуо 靜坐: даосские медитации. Практики очищения тела и сознания.
Третий уровень работы с ци будет происходить с исключительно даосскими медитативными техниками. В главном фокусе практика 中國 道家 茅山丹 道 чжонгуо Даоцзя Маошань дандао «Китайская Алхимическая Даосская Линия Маошань», чтобы активировать алхимический огонь. Вместе с практиками по активации костного мозга, это позволит практикующему достичь успешной регенерации и процесса повышения идивидуальной энергетической мощности.

Материалы:
Студенты будут обеспечены руководством с письменными материалами и видео записью для обучения комплексу упражнений от Мастера Вана 王 基福; оздоровительными средствами китайской медицины для очищения, регенерации и укрепления печени и почек, костей и суставов на все время 7 дней курса.

Стоимость: 1400 €


Видео-презентация для начинающих: Введение в цигун Даоинь

Видео-лекция для искушенных: Основы Даосских практик и Цигун

Отчет о путешествиях в Тайвань 2014 — 2018: Даосский Алхимический Тур



 

Один комментарий

  1. Здравствуйте, хотела бы оставить отзыв об уникальном тренинге «Игра пяти животных». Я буквально «ползла» на первое занятие, не веря, что моё деревянное тело на что-то способно. На вторую тренировку уже летела! После курса занятий прошла боль в спине, и в колене, почувствовала прилив сил и жизненной энергии. Мне кажется, нам удалось избавиться от синдрома хронической усталости и стресса. Восторг от работы мастера Виктории! Я бы назвала наш тренинг «Включи себя»:) С нетерпением жду следующего курса занятий. С уважением и глубочайшей благодарностью,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.